脱ダイエット・とっておきの方法その６ のページを説明

脱ダイエット・とっておきの方法その６

エライ前デブのメリットについて話したんやが、今回お話するのは、太っとることが、その人がその人であることを助けとるちうメリットについて。

ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん，要は、オノレはどういう人間だとオノレ自身で思っとるオノレ自身のイメージを、太っとる体型が後押してくれる場合があるちうことについてや。

例あげたろか，たとえばやなあみなはんは「でぶキャラ」ちう言葉を聞いたことがあると思うで。
これは「でぶ」ちう体型を表す言葉と、キャラクターちう性格や人格やらなんやらを表わす言葉がつながったもので、わいもよーしらんがタブンようけの人は「でぶキャラ」と聞いただけで本人に会ったことがなくても以下のイメージのいくつかを持つのではおまへんでっしゃろか？

「ユーモラス」「食いしん坊」「ええかげん」「知的でなはい」「なまけもの」「メンコイ」「あわてんぼう」「意気地なし」「甘えん坊」「温厚」「うすのろ」「ボウズっぽい」「従属タイプ」やらなんやらやらなんやら。

もちろん、これらは根拠の乏しい固定観念やけどアンタ、わいたちの社会では太った体型とこれらのある特定の性格・人格が深く結びついとるちう先入観があるのは事実や。

例をあげるまでもないのかもしれまへんが、例あげたろか，たとえばやなあテレビの恋愛ドラマで太った脇役（主役になりまへんので…）がどのようなキャラクターとして描かれておるか？
ヒーローもので、太った脇役（正義の戦隊のリーダーにはなりまへんので…）がどのような性格の持ち主か？
バラエティ番組で太った出演者がどのような役回りをさせられとるのか？
を用心深く見てみると、必ず上記のいくつかの性質を持つものとしての「役割」を担っとることに気がつきまんねん。

さて、ここからが本題やけどアンタ…

もし、ダイエットをしようとする人の心のどこぞで、これらでぶキャラがもつ性質のいくつかがオノレの長所やオノレらしさとして認識されとる場合、ダイエットすることでオノレらしさを失うのではおまへんか？
ちうある種の恐怖、違和感を覚えることがあるのや。
ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん，要は心の隅に「オノレには太った体型がお似合いなのだ」ちう自己像を持っとる人は、そのことがダイエットを難しくするひとつの要因となるわけや。

また、太った体型と性質・性格の結びつきは「でぶキャラ」だけではおまへん。

例あげたろか，たとえばやなあ「肝っ玉母ちゃん」や「ニッポンの母」と呼ばれる女性を想像したとき、あんはんは彼女をどのような体型の女性として描くでっしゃろか？
なんぼなんでもスレンダーな女性ではおまへんはずや。
これは男性にも当てはまることやけどアンタ、他人に対して面倒見がええ人のイメージも太っとる体型と重なりやすく、これも先のでぶキャラと同じく「オノレは面倒見役やから太っとる体型が似合う」ちう考えが心の隅にあれば、ダイエットにはほとんど無意識の強力なブレーキとなるんや。

さらにもうひとつだけ例をあげれば、同じ年齢で、人から「メンコイ」と言われる人と「美人」といわれる人のどちらの方がよりスリムな女性を連想させるでっしゃろか？

わいもよーしらんがタブン、ほとんどの人は「美人」の方がスリムな印象をもつと思うで。

これは人間が本能的に「メンコイ」と思う乳幼児の体型は、そのまんま大きくすれば大人では肥満体型となることが根底にあり、乳幼児、ボウズのようなかわいさを維持しようとすると、どうしてもふっくらとした面持ちが必要になるためや。

もちろん、これもオノレは周りのみんなから「妹のような存在」「かわいらしい人」として扱われたいと思っとる場合で、しかも「やからちーとばかしふっくらしとる方がお似合いだ」と心のどこぞで思っとる時は、ダイエットを難しくする原因のひとつになるんや。

以上、性格と体型が結びつきやすい例をあげてきたんやが、結局こらら性格と体型の結びつきを持っとる方は、それらにきっちりと折り合いをつけてダイエットをせな、やせたいと思うオノレがいる反面、やせることに抵抗するオノレもいるちう軽い混乱の中でストレスの割には遅々として進まないダイエットを経験することとなるのや。

おしまいににほならどうすればええのか？
ちうお話やけどアンタ、基本は「体型と性格の関係は単なる先入観で、実際には深い関係はない」ことに気がつくことや。

例あげたろか，たとえばやなあ先のデブキャラに当てはま「ユーモラス」「食いしん坊」「ええかげん」「知的でなはい」「なまけもの」「メンコイ」「あわてんぼう」「意気地なし」「甘えん坊」「温厚」「うすのろ」「ボウズっぽい」「従属タイプ」やらなんやらの性格・性質は現実的には体型に関係なく、痩せた人にも存在しえる性格・性質や。
また、やせていても頼りがいのある人はいるし、やせていてもかわいらしい性格の人はいまんねん。
そのことに気がつき、必ずしもオノレには今の太った体型は必要なく、さらには次の（やせた）オノレは今よりも内面も、外見も一段と素敵であると確信したとき、ダイエットは驚くほどスムーズに、ストレスどころか楽しみを持って進行していくことでっしゃろ！

しかし、書くネタまだあるよってに、またな。

| ダイエット方法